Jag är en trött människa.

Det har jag varit länge.

Så länge jag kan minnas.

Värre blev det när jag fick fel på sköldkörteln för tjugo år sedan.

Jag behöver nio timmars sömn för att vara utvilad, men trött.

Faktum är att det är mycket svårt att hinna med att sova så mycket som jag egentligen vill.

När jag arbetar sover jag alldeles för lite för mina behov.

Det är faktiskt en omöjlighet att sova tillräckligt.

Jag lyckas för det mesta sova sju timmar.

Då går jag på minus med två.

Ibland är jag så trött att jag kan sova sittande.

Det är inte så att jag sover för lite, för att jag är slarvig och går och lägger mig för sent och får skylla mig själv.

Nej, dygnet har bara tjugofyra timmar.

Åtta timmars arbete, tre timmars resa ger då sex timmars vaken tid till att ägna sig åt det alla andra gör på sin fritid som

ät frukost

laga mat

ha fritidsintressen 

diska

se på tv

handla

äta middag

umgås med Maken

läsa böcker

ägna mig åt föreningsliv

skriva brev

äta lunch

betala räkningar

duscha

hålla igång sina sociala kontakter

mata katten

motionera

om jag sover sju timmar på det där tjugofyratimmarsdygnen.

Slår jag mig lös och sover åtta timmar, blir det bara fem kvar till allt det andra.

Då har jag ändå en ansvarstagande Make. 

Jag har funderat mycket över det där med att sova och att vara trött.

Nätupplagan av DN har en intressant artikelserie om sömn och trötthet.

Häromdagen skrev jag om det där med trötthet och sova, att det har att göra med tid.

Ja, det är en aspekt.

Men nu läser jag om att det där med att vara trött också är fråga om annat. I en av artiklarna är tröttheten något som alla kan värja sig emot, genom att byta inriktning i livet. Lyssna inåt och följa sin egen röst om vad som är bra för en när man är trött. En startade ett retreat och är lycklig och pigg nu. En annan slutade vara chef och blev handläggare istället. Han är mycket mindre trött och mycket lyckligare nu. 

Det låter lätt som en plätt.

Själv sover jag när jag är trött.

Är det så enkelt?

Det kan man reflektera över och faktiskt reagera över.

Trötthet är granne med depression

Trötthet är status i vår skruvade tillvaro.

För en del.

Trötthet är en kvinnofråga.

Men då är statusen som bortblåst.

Säger jag fortfarande, precis som häromdagen.

 

Lena Petersson

15 januari 2008 13:11

Trötthet är komplicerat

http://blogg.passagen.se/ladyblac

 

Frump gäspar stort

15 januari 2008 18:05

Blev så trött av att läsa om tröttheten att det nog blir en liten lur på soffan...

Kram!

http://frump.bloggagratis.se

 

Fru Fundersam

15 januari 2008 21:29

Lena har rätt - trötthet är komplicerat! Men jag tror att var och en någonstans inom sig kan finna en nyckel till sin trötthet - och ett sätt att förhålla sig till den & livet & allt man vill ... Men det är svårt.

Tant Tagg! Titta in till mig så får du en utmärkelse av din trötta bloggarsyster!!!!
Och en kram förstås!!!!!

http://frufundersam.bloggagratis.se

 

elaina

17 januari 2008 17:20

Trött är bara förnamnet!
Å hur man än försöker så går det inte "sova igen" förlorad sömn. Men hoppas komma på fötter med hjälp av lite rötter...
:0}

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu firar vi jul igen, precis som alla andra år. Anders slaskade och jul braskar således i Världens Ände. Året rullar på. Snart är det slut och ett nytt kommer om en vecka.   På Tant Taggs biddlagbok finns vi alla, precis som i Kalle Anka på TV   Me...

  För den som vill veta vad en tant har för sig, rekomenderar jag att besöka Tant Taggs bilddagbok.   Kommentera gärna i bilddagboken! Du behöver inte vara inloggad för en kommentar. Somliga tycker att det är svårt att navigera och handskas med bildd...

  Rösta gärna i omröstningen!

  Jag tänker inte lägga ner bloggen. Men jag har skrivit den i snart två år. Hur uppskattad den än må vara, är det svårt att hålla stilen.   Därför blir det SÄNDNINGSUPPEHÅLL ett tag framöver.   Jag tänker återkomma. Men då ska bloggen ha en annan i...

  Allt upprepar sig. På ett mer eller mindre återkommande sätt. Allt går i cykler, liksom.   Politikerna i Världen Ände fattar återigen samma korkade beslut. Regeringen säger samma saker varje dag. Världspolitiken upprepar sig. Orättvisorna upprepar...